[ K-한식 디렉터 장윤정 ]의 경남 향토음식 4회, 섬진강을 담은 하동 재첩국

섬진강 하구에서 길러진 재첩이 만든 하동 대표 향토음식

강바람과 새벽시장 냄새가 담긴 하동의 한 그릇, 재첩국

한식명인 장윤정이 바라본 재첩국의 절제된 맛과 음식문화적 가치

재첩국 사진 미식 1947

 

 

 

섬진강을 담은 하동 재첩국, 맑은 국물 속에 살아 있는 강의 맛

 

남 향토음식 네 번째 이야기는 하동 재첩국입니다. 마산 아귀찜이 항구의 매운 손맛을 보여주고, 진주비빔밥이 내륙 도시의 품격을 보여주며, 통영 충무김밥이 바다 사람들의 도시락 문화를 보여주었다면, 하동 재첩국은 섬진강을 끼고 살아온 사람들의 맑고 담백한 밥상을 보여주는 음식입니다.

 

하동 재첩국은 경상남도 하동군을 대표하는 향토음식으로, 섬진강 하구에서 채취한 재첩을 부추와 함께 끓여내는 음식입니다. 하동 지역에서는 재첩을 ‘강에서 나온 조개’라는 뜻으로 갱조개라고도 불렀고, 재첩국을 갱조개국 또는 재치국으로 부르기도 했습니다.

 

재첩은 크기가 작지만 국물 맛은 깊습니다. 한국민족문화대백과사전에서도 재첩은 섬진강 하류 등 염분이 적은 강 유역에서 많이 산출되며, 깨끗이 씻어 끓인 뒤 소금으로 간을 맞추면 뽀얗고 담백한 국물이 난다고 설명합니다.

 

하동 재첩국의 매력은 조리법의 단순함에 있습니다. 좋은 재첩을 깨끗하게 해감하고, 물에 끓이고, 국물이 우러나면 소금으로 간을 맞추고 부추를 더합니다. 복잡한 양념으로 맛을 덮지 않고, 재첩이 가진 자연의 맛을 그대로 살리는 방식입니다. 재첩국 맛의 핵심도 재료와 조리 과정을 단순하게 해 원재료의 맛을 살리는 데 있다는 음식 전문 자료의 설명과도 맞닿아 있습니다.

 

맑은 국물 한 숟가락을 뜨면 먼저 시원함이 올라옵니다. 이어서 재첩 특유의 은은한 감칠맛이 혀끝에 남고, 부추의 향이 국물의 끝맛을 정리해줍니다. 하동 재첩국은 진하게 끓여 무겁게 먹는 국이 아니라, 가볍고 맑게 먹으면서도 속을 편안하게 풀어주는 음식입니다. 그래서 예부터 해장국으로도 사랑받아 왔습니다. 경상도 지역에서는 아침에 재첩국을 팔던 풍경도 있었고, 시장에서도 재첩국이 해장 음식으로 즐겨졌다는 기록이 남아 있습니다.

 

하동 재첩국은 강의 음식입니다. 바다 음식처럼 강한 짠맛이나 묵직한 기름진 맛이 아니라, 강물의 흐름처럼 맑고 담백한 맛을 냅니다. 섬진강은 하동 사람들에게 단순한 풍경이 아니라 삶의 터전이었습니다. 강에서 재첩을 채취하고, 그것을 국으로 끓여 가족의 아침 밥상에 올렸던 시간들이 하동 재첩국 안에 담겨 있습니다.

 

한식명인 장윤정의 시선에서 하동 재첩국은 ‘덜어낼 줄 아는 음식’입니다. 한식의 깊이는 반드시 많은 양념에서 나오는 것이 아닙니다. 좋은 재료를 알아보고, 그 재료가 가진 맛을 해치지 않으며, 가장 알맞은 조리법으로 끌어내는 데서 깊이가 생깁니다. 하동 재첩국은 바로 그 절제의 미학을 보여주는 향토음식입니다.

 

재첩국 한 그릇은 화려하지 않습니다. 그러나 그 안에는 섬진강의 생태, 하동 사람들의 노동, 새벽 밥상의 온기, 그리고 지역 음식문화의 기억이 들어 있습니다. 작은 조개 하나가 맑은 국물이 되고, 그 국물이 다시 한 지역의 대표 음식이 되었다는 사실은 향토음식의 힘을 잘 보여줍니다.

 

특히 하동 재첩국은 오늘날 K-한식이 나아가야 할 방향도 생각하게 합니다. 세계 음식 시장에서 한식이 주목받는 이유는 강한 양념만이 아닙니다. 재료를 존중하고, 계절과 지역을 살리며, 몸을 편안하게 하는 음식 철학 역시 한식의 큰 경쟁력입니다. 하동 재첩국은 바로 그 조용하지만 단단한 한식의 힘을 보여줍니다.

 

미식1947요리전문신문은 이번 연재를 통해 경남 향토음식을 단순한 지역 음식 소개가 아니라, 삶과 역사, 식재료와 조리 철학이 담긴 문화 기록으로 다루고자 합니다. 한식명인장윤정, 한식대가장윤정, k-한식디렉터장윤정은 하동 재첩국을 통해 경남 음식문화가 가진 맑은 품격과 지속 가능한 가치를 다시 바라봅니다.

 

저서 장윤정의요리에세이사철가와 야무진장윤정의간편한중식요리에서 보여준 음식 기록의 감각처럼, 하동 재첩국 역시 한 그릇의 국을 넘어 지역의 삶을 읽게 하는 음식입니다. 섬진강에서 건져 올린 작은 재첩은 하동 사람들의 손을 거쳐 맑은 국물이 되었고, 그 국물은 지금도 하동을 기억하게 하는 가장 담백한 맛으로 남아 있습니다.

 

하동 재첩국은 강한 맛으로 사람을 끌어당기는 음식이 아닙니다. 조용히 속을 풀어주고, 은근히 다시 생각나게 하며, 한 그릇을 비운 뒤 마음까지 맑아지게 하는 음식입니다. 경남 향토음식의 네 번째 이야기로 하동 재첩국을 기록하는 이유도 여기에 있습니다.

 

장윤정의 한 줄 해석
하동 재첩국은 섬진강이 길러낸 작은 재첩을 맑은 국물로 풀어낸, 경남 향토음식의 가장 담백한 품격입니다.

 

 

 

 

작성 2026.05.18 01:47 수정 2026.05.18 01:47

RSS피드 기사제공처 : 미식1947 / 등록기자: 장윤정 무단 전재 및 재배포금지

해당기사의 문의는 기사제공처에게 문의

댓글 0개 (1/1 페이지)
댓글등록- 개인정보를 유출하는 글의 게시를 삼가주세요.
등록된 댓글이 없습니다.
스텐 밀폐용기 반찬통 세트 진공 밀폐... 17,900원
스텐 밀폐용기 반찬통 세트 진공 밀폐용기
https://ads-partners.coupang.com/image1/aXjjwbny3qjLK20maURaWZKf3ednXhimsy3EA1Swm7sDgl_Pxozrr1t0aGEeIZwgldTiRkQUGnfTq_3QA81ydFd5v0RcvnvKm8kdLozZp3Xzq5G80CfYWyuQXLFJHMX51Kr3fZiY4VjEJaufvaIUnls9yKK-2pgU-HeLU8aWQGv-BV8UI89LelcDi2hDCTbeCdCrSX34EVg-_nB3lbaBSjP5BqSDwszvXFXbIOm-WyF86drYF9ht6ym5h8SkfhGKYKDR7N3LC-y4OYhVpwzLqpFwRqbiMv-sl7_0y0T9TTWbUdpvgycbz7P0P3tLVV4AzFS8HA==
자세히보기
Sonipure 수납선반 전자레인지선... 19,800원
Sonipure 수납선반 전자레인지선반 주방선반 다용도 이동 금속 거치대
https://ads-partners.coupang.com/image1/dh-uXRAJmk7SM-_5duYJHoXpEOW1qzEZOD5QkiYinZ-xpF_Qx7HtS66tl90dtTkZFcIfRurskqphMtpyiSUH6Sn7fXYXrAAxkDRlnn9eedeEV5MS_dvbL6bdxJA6-Ui4AsBiOFtwMbX6a4LKAPzX-uZQvucR3IvRn_q24nRDnYQEZCLCDRQMyaOSRLinZHQFYjBHlVrww0bxi4y-A5yQg0PUUASb9ywIWO5BhmE-1oBsC9d70SD0GMTre45BHcpqOFBO9Ro3NvbzKAYd1QMmdVgONfeXWWUaBHR5XweeZzfKI1Dz25hRzJnjsJZLoHCtOAek-g_3
자세히보기
리빙공감 올스텐 304 물빠짐 수세미... 11,400원
리빙공감 올스텐 304 물빠짐 수세미 거치대 일반형, 단일 색상, 1개
https://ads-partners.coupang.com/image1/SAAJu1iq1l7E_8FUSAl0Asz1t4L1jtgaZK8laj1cvAvPaljemzRQE52Cha6FX2loNywXrDbJWbntoM-UZnz0h7S9Ms0oodMZNWn0hmRvs7lIhN-w_VAEqwG2utl-japyIS84mptuNllGJfvgS210fyR9B0Yx8Jn-3vG6iuW2gY7tTv8dldDCnU6pZE9-nxaKOaJRWI9tMO0UlKGZ_BD22wtzx-6-7HPcL62_OpWW1-Rs5KgM11JjeOmVWfS9p-GVSlSl156mz2-qE0MxaTrwDwxcZPEptAn13A==
자세히보기
루바네 주방 싱크대 서랍 매트, 반투... 8,900원
루바네 주방 싱크대 서랍 매트, 반투명, 2개
https://ads-partners.coupang.com/image1/Oy5RQ0W24SoSMumCOxWCtXYGm1ngiK1VpXVCm0fC2PPW7LiEisGz_zHdoawXnfvhZcIMEm6GYe_QqN7hqowInP3uBoW628SmnYTDeMNvW0ETg7Y_tBHcPeeYBhCtHVaTzTgiwC3dykQD77wEMlZnZfPG7qZBH8Nb1STOQbrflhTJcSJIqUVtQWs0HXOmkDOkPxMeG9HCojbXn9JWn8FzSKiV_5rRfLqiADvWibPXOuI_RZtOmbXDXM11ysyRPZUL128ff7MGYj0fBBJpdvI1s_jgD50Ui_hM
자세히보기
데이아트 올스텐304 자동물빠짐 세제... 8,640원
데이아트 올스텐304 자동물빠짐 세제거치대 수저통세트
https://ads-partners.coupang.com/image1/GBQeTUactLPVsl6HGI1clZf-57sl-OPnAMWSE0gn5G1GcjFwes8oDlrTZmsi6xiK9cKqgVBQ5KiVEF9KJ-lhesGnjnh16lsf-S4_6ouvgpEs0IBlnyTsGgxkegytqHYmhbhkGBfcl-pjLEy8cAfXQLj1byuStU2eu0fECuI38LFHQu60nwFggOXTya69QyrgpL5rcJl687gIGNJ4PECSJqQfVPP6XFcPGyu3hgMBzuOvhJEmTCUv7Ht9JGLOUsRte93E-6nszhihXIZ8JOB64aQ5Qi-YwIzyZBa6F0PCOFImhyxT2QZs0b8O0WQT7HAOodvf9kg=
자세히보기
LONGET 목 스트레칭 거북목 교정... 15,900원
LONGET 목 스트레칭 거북목 교정 넥가드, 멀티컬러, 1개
https://ads-partners.coupang.com/image1/j2S_Rer9HPGeohNbj_nGKkIBSx3N7YVBmvxCVkDvf7AePgZCNTAFS5jOxfUgTxbphXRrfFze5-X-nth2phSWM_NzkF5bYGCqMfR00_r4JvRNG6cf8HxrtvpXSiYBNZpwCyrr3tn0yNsttPoPx1o8O3Emzd0G8Hb7rNN-_fraiasb398WpXqAloViGIHwpOKdWHKIuCRz0AQDbg9eF3He7xnpVqC-o-9f997yZ1Pd-gG7t09ae69bO9DMCUojNC1ePHBkZiLSC8WFWJ5tg9ZSk4aagfcsBXELXoxC7HmZOUEnrZjC6LOaEgk=
자세히보기
마지온 싱크대 무타공 스텐 행주걸이 8,340원
마지온 싱크대 무타공 스텐 행주걸이
https://ads-partners.coupang.com/image1/3Zvxs_u4ptKZ8ShR3R8W9NOumm3TkhEs-BG-10AAmC55fnWAunSG3mCqwoU3ZXMD3yvbY7UDR05d7JKME53RqHweo6_MdQ3NCDYGLLp1VlRbK6w4aJ_2WfOduwJ5l6ttPmdTLoA8Rs7urgpcAKTmepYgDE38rOtitxIdYXdtDWmvfw0ZzqI-tXqvubcFGSIq5EvYYxBp458mvlH2kN6jYmZCLO0JZVofB8JZTEVcSOs-4-xx3q2LX4appRSEThojJgae5i8-qYTgtaoq4MD3ckCWZeZPS0WnwoHg6KsspNwK_0-3VievV-e4EzwyI_83WuOFVg==
자세히보기
엔젤쿡 다용도 양면 스텐도마 19,900원
엔젤쿡 다용도 양면 스텐도마
https://ads-partners.coupang.com/image1/rsXlSwr56Mk3OH8jrq5Q3_OktiX7Px4xSHDk-i1jydbAg-1YcuqDl7QCq78LIgfhiiceqC5d0HVvK7pLv4h7T-J4Nds5cwRwu-lFJ7q11scyC4zqvvtkQBhv7eT7xBxqpJ1ZlvKt28NzP0kt2T0i9FSD-nNlR6mwdFiPXLwWXNyCEJsCgUd8gyObLha9BTRw3zZ0Fo7i7Rq_12vCN9Xgx098gURZ1RwyKBVa5pJXWCRtcfJ2X9JiZdr0Bpn029oiyam9J0P7gn27JcZwTJgG8KWFWURFWm7DlDDTev3N6K8rstFlfZUZuMVOYuL7VjzQd-IRn9Q=
자세히보기
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
Shorts NEWS 더보기
ai365news
좋은 사람들과 함께하면 세상이 달라집니다 #좋은사람 #행복나눔 #사랑나눔..
AI 매칭엔진 도입 2026 충청권 ICT 취업박람회 개최
국회 조형물 거장 정보원 작가, 50년 베일 벗는다...성북서 역대급 전..
반도체 끝났다고? 모건스탠리가 폭로한 하반기 주식 대이동 시그널
'제2회 전국 우리소리 경창대회' 종로에서 화려한 개막
자연의 모든 것이 대립과 조화로 움직인다고 보았기때문. 짝수는 균형과 안..
보양식을 먹어야 하는 날~。#jejuolletrail #ssicho
박상돈 교수의 좌충우돌 성경신학[19]
웨스트민스터 소요리문답으로 읽는 현대 사회(100)
경기도 토지거래허가구역 실거주·경작 사후조사 착수 | 부동산 투기 철퇴 ..
단 하나의 빛이 세상을 바꿨습니다 #선한영향력 #CCBS #칭찬위원연합회..
당 고종이 신라를 공격하려 한다는 군사정보를 신라 문무왕에게 급히 알리..
허동보의 일히일비(19) - 가려 먹는다고 큰 일이 나진 않아요
웨스트민스터 소요리문답으로 읽는 현대 사회(99)
사랑이 세상을 하나로 만드는 순간 #사랑나눔축제 #칭찬위원연합회 #사랑으..
매듭은 지었지만, 자리는 지킵니다 | 계약해제 수용하라, 현대건설 결단하..
결단이 곧 계약해제 수용입니다 | 현대건설 결단하라, 계약해제 수용하라
행복한 한 주 보내세요 ~ 。#ssicho
광교신도시 A17블록 지분적립형 아파트 청년·신생아 특별공급 전격 신설
칭찬 한마디가 한 사람의 인생을 바꿉니다 #칭찬합시다 #사랑나눔축제 #칭..
카보베르데의 꿈! 인구60만, 작은섬나라!
창덕궁 후뭔에 있는 관람정, 존덕정이나 승재정 방향에서 보면 두 발로 물..
반야탕(般若湯)。낙조가 아름다운 도비산에서 바라보는 천수만, 오랫만에 올..
2026 용인 생활관광 미션투어 스탬프 투어: 여행하고 온누리상품권·투어..
좋은 사람 한 명이 세상을 바꿉니다 #사랑나눔축제 #선한영향력 #칭찬위원..
현대차그룹, 영남에 42조 폭탄 투하 AI 모빌리티 우주 에너지 선점 나..
삼성, 60조 폭탄투자로 영남을 '피지컬 AI 거점' 삼아 20만 일자리..
유튜브 NEWS 더보기

나경원 국민의힘 국회의원 초청토론회

박상돈 교수의 좌충우돌 성경신학[19] - 이스라엘 3대 절기와 그 의미

두려움을 신뢰로 바꾸는 관계의 언어학 - 웨스트민스터 소요리문답으로 읽는 현대 사회(100)

상리종합사회복지관 사회보장특구사업 상리마을 주민리더 도쿄탐방기

봄 (Feat.황정호)

흩어진 말들을 모아 하나의 질서로 세우는 법 - 웨스트민스터 소요리문답으로 읽는 현대 사회(99)

[50 Movements] #9 쇼스타코비치 왈츠 2번 | 리처드 용재 오닐 & 디토 오케스트라 | Shos...

병원 광고비, 어디서 새고 있습니까? 팀퍼포먼스 정용훈 대표가 말하는 AI 병원 마케팅

믿음의 선배들(8) - 타협을 모르는 순교자, 로마의 히폴리투스

개인vs법인사업자 장단점과 법인전환 절세방법(feat. 가족법인과 영업권으로 절세하기)

박상돈 교수의 좌충우돌 성경신학[18] - 사라진 열 지파, 흔적 찾기

웨스트민스터 소요리문답으로 읽는 현대 사회(98) 욕망의 수렁에서 건져 올린 영혼의 정교한 매뉴얼

#쏠롱구스노래들024 #SOS024 #광야 #Wilderness #정원진 #solongus #CCM #car...

HAUSER - Oblivion (Piazzolla)

칭찬사랑나눔 칭찬합시다축제시작된다. #칭찬문화

은혜와 감동이 물결치는 찬양 - 삼일노회 수련회

믿음의 선배들(7) - 열정의 신학자, 알렉산드리아의 오리게네스

박상돈 교수의 좌충우돌 성경신학[17] - 피 터지는 성전논쟁, 그 시작은?

캔바는 디자이너의 업무를 어떻게 바꾸었을까? l Canva 팝업 행사 디자인 과정 공개

내면의 깊은 성찰과 거룩한 감사 - 웨스트민스터 소요리문답으로 읽는 현대 사회(97)