경기도 양주시에 자리한 본앤메디필라테스는 한눈에 보아도 일반 필라테스 센터와는 다른 분위기를 풍긴다. 흔히 필라테스를 생각하면 ‘건강 관리’를 생각하기 마련이지만, 이곳은 다르다. 병원에서 실제 환자를 치료해온 풍부한 임상 경험을 가진 물리치료사들이 상주하며, 통증 개선과 체형 교정을 아우르는 전문 재활 프로그램을 운영하는 공간이다.

기자가 이곳을 찾게 된 이유는 바로 여기에 있었다. 단순히 “운동을 하는 곳”이 아닌, “환자들이 다시 삶의 무대에 설 수 있게 하는 곳”이라는 입소문 때문이었다. 병원 치료로는 한계를 느낀 이들이 마지막 희망처럼 이곳을 찾아온다는 이야기는, 이곳의 철학과 실력을 증명하는 대목이었다.

▲ 사진 = 박희재 원장 과거 병원 운동치료실 근무 당시 모습

박희재 원장은 서울의 서울 답십리 하늘병원에서 운동치료실을 이끌며 근골격계·신경계 환자를 대상으로 2만 건이 넘는 운동치료를 비롯해 도수치료, 충격파 치료까지 다양한 임상 경험을 쌓아왔다. 그러나 수많은 치료 경험 속에서도 그는 결국 “모든 치료의 완성은 운동재활에 있다”는 확신을 굳혔다.

▲ 사진 = 박희재 원장 과거 병원 운동치료실 근무 당시 모습

그는 “병원에서 수많은 환자를 만나며 보람을 느꼈습니다. 하지만 어떤 치료보다도 중요한 것은 운동재활이었습니다. 급성기부터 만성기에 이르기까지, 환자가 일상으로 복귀하는 여정은 운동재활 없이는 완성될 수 없다는 것을 절실히 깨달았습니다.”라고 말했다.

▲ 사진 = 박희재 원장 과거 병원 운동치료실 근무 당시 모습

하지만 현행 치료수가 체계의 한계로 인해 운동치료에 충분한 시간을 쏟기 어려웠던 현실을 늘 아쉬움으로 꼽았다. 박 원장은 “병원에서 제공할 수 있는 것 이상의, 더 높은 수준과 더 섬세한 운동재활 환경에 대한 갈증이 커져갔습니다.”라며 현실의 제약을 짚었다.

결국 그는 병원치료와 운동재활이 조화를 이루며 시너지를 극대화할 수 있는 전문 센터의 필요성을 확신하게 됐다. “환자에게 진정 필요한 것은 단순한 치료가 아니라 삶으로의 복귀를 이끄는 운동재활입니다. 이 철학이 바로 제가 센터를 세운 이유입니다.”

그 갈증과 철학은 결국 창업으로 이어졌다. 병원에서 쓰던 장비를 그대로 옮겨오고, 여기에 더 높은 퀄리티의 운동 프로그램을 개발하고, 자체적으로 주기적인 체형,동작 분석을 통해체계적인 재활시스템을 구축했다. 이를 통해 그는 “병원 치료와 병행할 때 시너지를 내는 공간”을 만들었다. 지금은 수술 전·후 환자, 만성 통증 환자, 직장인과 육아맘 등 다양한 사람들이 센터를 찾는다.

병원 치료가 주사나 단기 처치에 한정되는 경우가 많다면, 본앤메디필라테스는 ‘운동을 통한 회복’에 집중한다. 박 원장은 “재활은 결국 꾸준한 운동으로만 완성됩니다. 1대1 맞춤 운동을 통해 통증을 줄이고, 다시 활동할 수 있는 몸을 만들어주는 것이 핵심”이라고 강조했다.

특히 그는 “통증이 생기기 전에 관리해야 가장 효과적”이라며, “대부분은 통증이 생긴 뒤에야 재활에 관심을 갖고 센터를 찾으십니다. 물론 그것도 중요한 과정이지만, 사실 더 좋은 것은 예방 차원에서 미리 재활에 접근하는 것입니다. 재활은 치료가 아니라 관리라는 인식이 더 널리 퍼졌으면 합니다.”

센터의 차별성 중 하나는 ‘재활 필라테스’다. 박 원장은 필라테스를 단순한 운동법이 아니라, 재활에 적합하도록 변형하고 세분화해 적용한다.

“전통적인 필라테스 동작에는 특정 관절에 무리가 가는 부분도 있습니다. 저희는 환자의 상태를 직접 눈으로 보고 손으로 만져 체크하면서, 불필요한 요소는 빼고 필요한 동작은 새롭게 만들어 제공합니다. 같은 기구를 쓰더라도 일반 필라테스와는 접근법 자체가 다릅니다.”

그 결과, “필라테스를 했다가 더 아파졌다”며 병원을 찾던 이들도 이곳에서는 맞춤형 운동을 통해 새로운 회복 경험을 한다.

박 원장이 가장 기억하는 사례는 큰 사고를 당해 걷지 못했던 한 여대생이다. 병원에서 휠체어에 의지하던 그녀는 박 원장과 4년에 걸친 꾸준한 재활 끝에 걷기와 뛰기까지 가능해졌다. 지금도 주 3회 센터를 찾으며 연극 무대에 서는 꿈을 이어가고 있다.

또 60대의 한 회원은 1년간 꾸준히 운동을 이어온 끝에 20대와 같은 프로그램을 소화할 정도로 체력을 회복했다. 박 원장은 “재활은 힘들지만, 하면 반드시 변화를 만든다. 그 과정을 곁에서 지켜보는 것이 가장 큰 보람”이라고 말했다.

박 원장은 후배 물리치료사들을 양성해온 경험을 바탕으로 최근 ‘대한동작교정필라테스협회’를 설립했다. 앞으로는 재활 운동을 전문적으로 배우고 싶어 하는 치료사와 트레이너들을 위한 교육 프로그램도 확대할 계획이다.

“재활 개념이 더 폭넓게 자리 잡아야 합니다. 병원 안팎에서 더 많은 전문가들이 제대로 배워야, 환자들에게도 질 높은 서비스를 제공할 수 있습니다.”

마지막으로 그는 독자들에게 이렇게 당부했다.

“재활은 공부와 같습니다. 혼자서는 힘들지만, 전문가의 도움을 받으면 훨씬 빠르고 안전하게 회복할 수 있습니다. 중요한 건 절대 포기하지 않는 겁니다. 꾸준히 하면 누구나 건강을 되찾을 수 있습니다.”

본앤메디필라테스는 단순한 운동 공간이 아니다. 병원 치료와 운동 재활의 빈틈을 메우며, 환자들이 다시 일상으로 돌아갈 수 있도록 돕는 전문 센터다. 기자는 이곳이 ‘아픈 뒤의 회복’이 아니라 ‘아프기 전부터 시작하는 진짜 재활’을 몸소 실천하는 공간이라는 점에 깊은 인상을 받았다. 앞으로도 본앤메디필라테스가 재활과 건강을 통해 많은 이들에게 희망을 전해주길 바란다.

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