현대인들이 건강과 웰빙에 대한 관심이 높아지면서, 체형 교정과 신체 균형을 동시에 잡아주는 운동법들이 주목받고 있다. 그중에서도 필라테스와 자이로토닉은 근력 강화와 유연성 향상뿐 아니라, 몸의 움직임을 자연스럽고 효율적으로 만드는 데 탁월한 효과를 보인다.
최근 각광받는 필라테스 및 자이로토닉 스튜디오는 전문적인 지도 아래 개인 맞춤형 운동 프로그램을 제공하며, 바쁜 일상 속에서도 몸과 마음의 조화를 이루고자 하는 이들에게 최적의 선택지로 자리 잡고 있다.
이와 관련하여 경기 성남시 분당구 ‘여성전용 비조필라PT 자이로토닉’ 유혜선 대표를 만나 이야기를 들어 보았다.
 ▲ [여성전용 비조필라PT 자이로토닉] 유혜선 대표 |
Q. 귀 사의 설립 취지를 말씀해 주십시오.
A. ‘여성의 몸은 신비롭고, 누구나 아름다워질 권리가 있다’는 철학을 담아, 일본어로 ‘미녀’를 뜻하는 ‘美女’를 스튜디오 이름으로 선택하게 되었습니다.
무용수 출신의 배경과 여성 쇼핑몰 운영 경험을 바탕으로, 여성들이 가장 이상적으로 생각하는 몸매에 대해 끊임없이 고민하고 연구해 왔습니다.
그 결과 요가, 필라테스, 자이로토닉, 체형 교정 퍼스널 트레이닝을 접목한 여성 전용 비조 스튜디오는 많은 여성들에게 영감과 공감을 불러일으키며, 진정한 아름다움을 찾아가는 여정에 함께하고자 합니다.
Q. 귀 사의 주요 프로그램 분야에 대해 소개해 주십시오.
A. 비조는 여성 체형 교정을 중심으로 바디프로필 전문 양성반, 예체능 입시 전문반, 그리고 예비 신부님들에게 오랜 사랑을 받고 있는 프리미엄 필라테스와 웨이트를 병행할 수 있는 다이어트 프로그램 등 다양한 맞춤형 수업을 제공합니다.
모든 레슨은 1:1 개인 맞춤형 수업으로 진행되고 있습니다.
Q. 귀 사만의 특징에 대해 소개해 주십시오.
A. ‘24시간, 365일 날씬한 미녀들의 공간’이라는 콘셉트 아래, 저희는 연중무휴 24시간 운영되는 부티크 스타일 오픈 스튜디오를 운영하고 있습니다.
여성 전용 체형 교정은 1:1 맞춤 수업으로 진행되며, 소수 인원 출입 제한과 멤버십 제도를 통해 프라이빗하고 쾌적한 환경에서 운동하실 수 있습니다.
천국의 계단을 포함한 다양한 유산소 기구와 개인 맞춤형 운동 프로그램을 원하는 시간에 자유롭게 이용할 수 있으며, 회원 개개인의 컨디션, 생활 근육 패턴, 목적, 건강 상태를 세심하게 체크하여 그에 맞는 필라테스 기구와 맞춤형 레슨을 제공합니다.
1:1 맞춤 수업으로 집중도가 높고, 전문 강사진이 체계적으로 지도해 높은 만족도를 자랑합니다. 바디프로필 준비, 힙 볼륨 웨이트, 다이어트 필라테스 등 여성 회원들이 자신만의 이상적인 몸매를 완성할 수 있도록 끊임없이 연구하고 교육하고 있습니다.
또한, 외부에 넓은 테라스 공간이 마련되어 있어 분당 정자동에서 유일하게 애완견 동반이 가능한 피트니스 공간으로 많은 사랑을 받고 있습니다.
Q. 귀 사를 운영하는 데 있어 대표자로서, 가장 큰 보람을 느낀 사례나 기억에 남는 순간이 있다면 자유롭게 말씀해 주십시오.
A. 정말 기억에 남는 많은 사례가 있지만, 그중에서도 제가 필라테스 강사로 처음 담당했던 회원님이 가장 오래도록 마음에 남아 있습니다.
예비 신부님이셨던 그분은 결혼 준비를 위해 필라테스를 시작하셨고, 당시 예비 남편분께서 특별히 PT 세션을 선물해 주셨습니다.
이미 웨이트 트레이닝을 어느 정도 경험하셨지만, 예비 신부님의 특성상 웨딩드레스 핏을 고려해 근육이 많은 몸보다는 가늘고 길며 여리여리한 라인을 원하셨습니다.
그 마음에 보답하고자, 당시 인기 드라마 ‘사랑의 불시착’ OST 중 한 곡을 골라 그 곡에 맞춰 필라테스 동작을 연결한 ‘플로우’를 직접 안무하여 6개월간 정성껏 준비한 영상을 제작해 예비 남편분께 선물했습니다.
그분은 매우 감동하며 크게 만족해하셨고, 이후 드레스 가봉부터 스냅 촬영, 본식 드레스 선택까지 모든 과정에서 원하던 머메이드라인의 드레스를 입고 행복한 결혼식을 올리셨습니다.
그 후에도 신혼집으로 이사 가시기 전까지 꾸준히 필라테스 수업을 이어가셨고, 예비 남편분께서도 재등록해 주셔서 더욱 뜻깊은 인연이 되었습니다.
이 첫 번째 회원님은 제게 정말 소중한 분으로, 지금까지도 감사한 인연을 이어오고 있습니다.
 ▲ [여성전용 비조필라PT 자이로토닉] 내외부 전경 및 수업 모습 |
Q. 향후 목표에 대해 말씀해 주십시오.
A. 많은 목표를 세우기보다는, 더 많은 여성분들이 자신의 몸과 마음을 가꾸며 꾸준한 라이프스타일을 만들어갈 수 있도록 돕는 아름다운 공간, 비조를 이어가고 싶습니다.
특히 비조 유튜브 채널을 통해 더욱 많은 여성분들과 소통하며 함께 성장해 나가길 바라는 마음입니다.
Q. 독자들에게 전할 말
A. 자신만의 몸선을 이해하고, 나에게 꼭 맞는 트레이닝을 꾸준히 실천한다면 누구나 변화를 경험할 수 있습니다. “당신의 몸매는 조각될 수 있습니다.”
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